Anti-Stress-Kurs für (werdende) Eltern
Veröffentlicht: Donnerstag, 09.01.2025 06:26
Kinder haben, kann nicht nur schön sein, sondern auch extrem fordernd. Damit Eltern nicht unter die Räder kommen, gibt es einen Online-Präventions-Kurs: "All about parenting".
Angeboten wird der Kurs von den beiden psychologischen Beratern Karla und Sven Grabow aus Neuss. Dabei handelt es sich um einen Resilienz-Kurs. Es geht darum, die Psyche von Eltern zu stärken. Das funktioniert beispielsweise darüber, die eigene Einstellung zu ändern und auch mal "Fünfe gerade sein zu lassen". Warum an stressigen Tagen nicht mal das Abendessen bestellen, anstatt sich noch mehrere Stunden in die Küche zu stellen?
Von den Krankenkassen gefördert
Der Kurs ist Krankenkassen zertifiziert. Ihr bekommt also eine finanzielle Förderung für den Kurs. Ein Kurs besteht aus 11 Online-live-Seminaren á 90min, 1x wöchentlich zu einem festen Termin.
Es gibt zwei Kurse. Einer immer montags (ab dem 3.2.2025) um 11:30 Uhr. Ein anderer immer mittwochs (ab 5.2.2024) um 19:30 Uhr.
Mehr Infos zum Kurs und anderen Hilfen
Wenn ihr mehr über den Kurs von Karla und Sven Grabow erfahren möchtet, klickt hier.
Weitere Hilfen bieten euch auch folgende Stellen an:
